肌肤如何应对阳光的考验?因而乎,防晒又成了爱漂亮MM的1大话题,不论春夏秋冬,如果防晒方法不对,即便抹再多的防晒霜也杯水车薪。下面小编总结了8个人们最常犯的防晒误区。
1、阳光不强的月份不用防晒
晒伤与室外气温高低没有关联,伤害皮肤的罪魁罪魁是阳光中的紫外线,特别是在6月份,紫外线最强。
2、只出门1会儿,不用防晒
1般在清早或下午6点的时候紫外线的强度是最弱的,可以在室外多停留1会,大家就不用涂抹防晒霜了。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜,这个时段即便在户外待2分钟,皮肤也会遭到损伤。
3、皮肤白,不涂防晒霜也没甚么
涂防晒霜可以显著下降皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜,在户外活动30分钟,就相当于抽1根烟给皮肤带来的癌症危险。
4、阴雨天不用防晒
云层和雨水没法很好地吸收紫外线,即便云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。
5、涂防晒霜妨碍身体合成维生素D
研究发现,涂防晒霜后,皮肤仍可以接受阳光照耀,不影响维生素D的合成。
6、防晒霜涂1点就够用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,脸部和颈部也需要3毫升,每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动,应每隔2~3小时重抹1次。
以上就是小编总结的8个常犯的防晒误区,希望对美眉们有帮助。
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